Чаепитие в бане и сауне

Чаи для бани сауны

Любимым занятием русских людей во все времена была и остаётся баня. Это целый многочасовой ритуал, включающий нанесение масок, мёда, массажа веником, обливание ледяной водой. Суть таких процедур сводится к многократному распариванию организма, что ведёт к полноценной очистке кожи от омертвевших клеток, и избавлению от шлаков и токсинов.

В промежутках, между сеансами, приём вкусного чая весьма желателен. И полезен приём именно травяных сборов, которые служат для усиления эффекта банных омовений.

Такие напитки нужны чтобы:

• усилить потоотделение
• очистить кровь
• помочь организму освободится от шлаков более полноценно
• предотвратить обезвоживание
• расслабить
• поддержать сердечно – сосудистую, выделительную системы
• напитать организм полезными веществами.

В нашем апарт комплексе с русским банями в Апрелевке первый травный чай подаётся бесплатно. Все последующие согласно прейскуранту. Вы также можете выбрать в меню другие любимые напитки. Закажите закуски, горячие блюда или еду, приготовленную на огне по этой ссылке.

Какие травы и когда принимать во время банного ритуала

О наличии нужных трав желательно позаботиться заранее.

Приобретаются готовые сборы в аптеке, либо формируются самостоятельно, из разных видов растений.

Заваривать желательно в глиняном заварном чайнике, на водяной бане, чтобы все полезные свойства сушеной зелени раскрылись и сохранить.

Пьется такой чай горячим или в тёплом виде с добавлением мёда, малинового варенья, лимона, корицы, имбиря.

Перед походом в парную выпивается потогонный сбор.

Вкусное и полезное сочетание получится:

В перерывах между посещениями парилки желательно пить витаминные сборы, они восполнят дефицит нужных веществ, которые организм теряет при обильном потоотделении.

Для этих целей подойдет:

Добавьте к Вашему столу в бане богатые витаминами фрукты:

Сезонные фрукты и ягоды

В завершении банного дня понадобятся успокаивающие нервную систему травы:

• ромашка
• мята
• душица
• валериана
• пустырник

Эти настои оказывают расслабляющие, релаксирующее действие на организм, и сон в этом случае, будет просто необходимым и лечебным.

Почему именно травные чаи для бани и сауны

Травяные чаи обладают уникальными, целебными свойствами, а подобранные правильно, “работают” многогранно, сразу во многих направлениях, помогая всему организму. Они богаты витаминами, клетчаткой, дубильными веществами, флавоноидами, которые помогает укреплению кровеносных сосудов, и нормализуют артериального давления, изгоняют яды и шлаки, что, при высокой температуре в парилке, очень важно.

Именно в бане, благодаря обильному потоотделению, находясь на грани обезвоживания, организм жадно впитывает такой коктейль. И, травы “работают.”

Благодаря банным процедурам, с применением целебных напитков, организм получает чувствительную встряску с эффектом омоложения, обновления, что незамедлительно и положительно сказывается на внешности. Человек буквально расцветает, становится энергичен и бодр.

Приятным дополнением к банному ритуалу станут и обычные зелёные и чёрные чаи, свежезаваренные, ароматные, с вкраплениями ломтиков лимона, лайма, душистого мёда. Они взбодрят и поднимут настроение.

Будьте здоровы!