Баня и сауна за городом

Бани и сауны за городом круглый год

Наши дровяные русские бани сауны за городом с бассейном и апартаментами расположены в Подмосковье. Территориально это район Новой Москвы в 21 км от Москвы по Киевскому шоссе. Сауны и бани находятся в деревне Малые Горки городского поселения Апрелевка Московской области.

Парение летом и зимой

7 причин пойти летом в бани сауны за городом:

• лето – прекрасное время для похудения, а активный отдых в парной отлично способствует сбросу лишнего веса.
• летом поры кожи забиваются сильнее, чем зимой. А баня, в свою очередь, помогает им очиститься.
• через поры выйдут шлаки, токсины, свободные радикалы, мочевина, молочная кислота, хлориды. Общая чистка организма в парной из-за повышенной солнечной активности в летние дни даже нужнее, чем зимой.
• лето – лучший период для начала закаливания.
• лето – идеальное время для борьбы с накопившейся усталостью.
• лето + баня – лучшая комбинация для борьбы с холестерином, накопившимся в сосудах.
• сауна летом – лучший косметолог.

Баня и сауна в Подмосковье

В зимнее время года банька и сауна являются великолепным местом, чтобы собраться компанией друзей или семьей, согреться, отблагодарить свое тело и дух приятными процедурами, обеспечить естественную профилактику простудных и других заболеваний с помощью закаливания.

Многие любители горячего пара не могут выбрать между баней и сауной. Польза горячего пара давно доказана. Эта процедура так популярна, что некоторые люди даже устанавливают кабинку в собственной квартире. Еще 50-60 лет назад у людей не было никаких проблем в том, чтобы различить сауну и баню, так как эти заведения существенно различались. Сегодня же коммерческие бани часто называют саунами. Так в чем же различие этих двух процедур?

Финская сауна

Изначально сауны практически не отличались от русской бани, так как корни у этих построек одни. Их также топили «по-черному», а каменка стояла там же, где люди мылись. В помещении не только можно было принять ванну из сухого пара, но и помыться. С появлением водопровода функция мытья в сауне отпала сама собой и люди стали приходить в заведение просто, чтобы посидеть в парной.

В наших парных есть все температурные возможности для создания атмосферы и бани и сауны – температура нагнетается до 120°С.

Чем полезна баня и сауна

Что выбрать: баню или сауну в Новой Москве

Большинство людей не видят разницы между баней и сауной. Оба эти заведения полезны, они нормализуют давление, обмен веществ и помогают снизить вес. Однако в бане посетитель может провести гораздо больше времени. Воздух в бане мягкий, так как в нём присутствует влага, а главное температуры в ней гораздо ниже, что позволяет проявлять больше активности и чередовать заходы в сауну с бассейном или душем.

Есть мнение, что приятней греться и дышать именно сухим паром при высокой температуре. Тогда просто не поливайте камни в парных и Вы получите сауну с температурой до 120 градусов по Цельсию и низкой влажностью воздуха.

Отличие бани от сауны

Основная разница между современной русской баней и финской сауной  – влажность, температура и тип пара. В сауне воздух очень горячий и сухой, тогда как в бане температура ниже, а пар мягче и влажнее. Постройка состоит из трёх помещений: предбанника, помывочной зоны с душевыми кабинками и парной. В саунах перерывы между заходами дольше, так как от высоких температур организму нужно восстановиться, поэтому в предбаннике много места со скамейками и столиками для отдыха. В предбаннике саун или русской бане многие наносят скраб или масло на тело. Если температура в парной позволяет это сделать, то нанести средства по уходу за телом можно прямо в парной. Прочтите подробно о том, какие средства применяют для питания и омоложения кожи по этой ссылке:

Уход за телом

Особенности температурного режима

В сауне воздух нагревается гораздо сильнее, температуру могут нагнетать до 130 градусов по Цельсию. При таких температурах влажность в помещении не поднимается выше 10%. Один заход в сауну не рекомендуется делать дольше 10 минут, при этом перерывы между парной должны быть не меньше получаса.

Русскую баню редко топят выше 70 градусов. Влажность даже при высоких температурах составляет 60%. Опытные парильщики могут находиться в парной до получаса, тратя на перерыв не больше 15 минут.

Ну и одно из главных отличий бани от сауны – применение веника. Для этого атрибута в сауне слишком жарко, если нагнетать воздух веником, можно получить ожог. В русской бане этот аксессуар обретает только полезные свойства и помогает избавиться от недугов.

То, какой способ парения выбрать для отдыха, каждый решает сам для себя. Отдых в бане или сауне с бассейном – отличное времяпровождение для любителей горячего пара в любое время года. Летом это хороший способ охладиться в бассейне и смыть с себя токсины, а зимой – лучший способ для закаливания и оздоровления.